Preparación física adaptada al fútbol
TRABAJOS DE FÚTBOL BASE Y SU PREPARACIÓN FÍSICA
Evolución de las capacidades físicas (PDF)
Capítulo-1
Introducción
Capítulo-2
Edad de comienzo y duración del proceso de entrenamiento
Capítulo-3
Entrenamiento de las capacidades más relevantes según la edad: "Técnica y táctica"
Capítulo-4
Entrenamiento de las capacidades más relevantes según la edad: "Resistencia"
Capítulo-5
Entrenamiento de las capacidades más relevantes según la edad: "Fuerza"
Capítulo-6
Entrenamiento de las capacidades más relevantes según la edad: "Velocidad y Flexibilidad"
Francisco Pérez Bardají
[
VOLVER
]
